Je remarque la touche bleue et orange des nuages;
je remarque une poubelle pleine à ras bord dans la rue;
un autobus vide qui passe devant moi, hors service.
Je remarque sous mon pied un pavé mal ajusté;
et aussi que je suis pressé aujourd’hui,
les épaules tendues, le cœur battant la chamade.
Je remarque une douce odeur dans le vent;
un vent d’optimisme fugace qui me traverse,
des contenants de nourriture avec des restes de poulet frit.
Je remarque les toits de maisons dissimulés aux regards;
le visage d’un enfant à travers une petite fenêtre ronde;
une voiture qui file à vive allure;
je remarque que je suis en colère contre le chauffeur.
Je remarque une marchande de journeaux qui place un écriteau,
C’est le début de sa longue, longue journée.
Je remarque que je suis vivant : ici, aujourd’hui et maintenant.
Wow !
Tiré de ‘Méditation Minute’ par Simon Parke (www.simonparke.com). Disponible d’amazon.co.uk (www.amazon.co.uk).
‘Taking Notice’ by Simon Parke
I notice the clouds contain a hint of orange and blue;
I notice the street bin is full to bursting;
and that the passing bus is empty, not in service.
I notice a loose paving stone rocking beneath my feet;
and that I feel in a hurry today,
tense in my shoulders, my heart pumping.
I notice a sweet scent on the wind;
a brief feeling of optimism passing through me,
and some discarded takeaway boxes, with fried chicken remains.
I notice the unseen roofs of houses;
a child’s face at a small round window;
a car speeding past, fast and furious;
and I notice I am angry with the driver.
I notice the newsagent putting out a sign,
at the beginning of her long, long day.
And I notice I’m alive – here, today, now.
Wow!
Taken from ‘One-Minute Mystic’ by Simon Parke (www.simonparke.com). Available on amazon.co.uk (www.amazon.co.uk).